Chăm sóc da không bị lão hóa ngay từ tuổi 25

Nhiều người nghĩ rằng 30 tuổi da mới bắt đầu bị lão hóa, lúc đó chăm sóc cũng không muộn. Tuy nhiên có thể các bạn không biết rằng, ở tuổi 25 da đã bắt đầu có dấu hiệu lão hóa. Nếu bạn không chăm sóc da ngay từ lúc này, thì những dấu hiệu lão hóa da sau tuổi 30 sẽ càng khó để cải thiện hơn. Vì vậy hãy chăm sóc da không bị lão hóa ngay từ tuổi 25.

Chăm sóc da hàng ngày với bộ mỹ phẩm chăm sóc da

Hãy quan tâm tới các loại mỹ phẩm chăm sóc da, dưỡng da nhiều hơn. Các hãng mỹ phẩm sẽ bán cho bạn một bộ mỹ phẩm, và hướng dẫn từng bước chăm sóc da mỗi tối.
Thông thường trong một bộ mỹ phẩm chăm sóc da sẽ có

10 bước chăm sóc da của người Hàn
Bước 1: Tẩy trang
Bước 2: Rửa mặt với dung dịch rửa mặt dạng sữa, gel hoặc foam
Bước 3: Toner/ Booster/ Refresher/ Refiner

Bước 4: Mặt nạ giấy
Bước 5: Kem mắt
Bước 6: Essence/ Serum/ AmpouleEssence
Bước 7: Emulsion

Bước 8: Sản phẩm đặc trị (khi bạn bị mụn, lão hóa,…)
Bước 9: Kem dưỡng ẩm
Bước 10: Mặt nạ ngủ (Sleeping Pack/ Sleeping Mask)
(Bước 11: Kem chống nắng (chỉ cho ban ngày)

10 bước chăm sóc da của người Hàn

10-buoc-duong-da-cua-phu-nu-Han-3

10-buoc-duong-da-cua-phu-nu-Han-4

Theo mỗi loại da các hãng mỹ phẩm sẽ có dòng sản phẩm phù hợp. Do vậy bạn cần xem mình thuộc loại da dầu, da khô, da hỗn hợp hay là da nhạy cảm để chọn sản phẩm phù hợp nhé. Chăm sóc da không bị lão hóa ngay từ tuổi 25 chính là cách tốt nhất để giữ cho bạn luôn tươi trẻ mỗi ngày. Không phải tự nhiên mà các diễn viên Hàn Quốc lại có da sáng đẹp, trẻ trung như tuổi đôi mươi, trong khi đã gần 40 tuổi.

Quan tâm tới chế độ ăn uống ngủ nghỉ

Chế độ ăn uống hợp lý

Da đẹp, khỏe mạnh cũng chính là từ chế độ ăn uống, ngủ nghỉ mà ra. Do vậy bạn cần
– Uống đủ 2.5 lít nước mỗi ngày
– Bổ sung vitamin bằng cách uống vitamin tổng hợp, hoặc bổ sung qua ăn uống
– Tăng cường rau xanh chất xơ
– Ăn cá, thịt trắng tốt hơn thịt đỏ
– Ăn ít tinh bột, tăng cường các loại hạt chống lão hóa như hạnh nhân, hạt chia,…
– Không uống bia rượu, nước có gas. Rượu vang nho có thể uống ngày 1 ly, vì loại rượu này giúp chống lão hóa, tăng cường tiêu hóa
– Đi ngủ trước 11h, mỗi ngày 7-8 tiếng.

Quan tâm tới việc thể dục thể thao

Tập yoga cho cơ thể khỏe mạnh

Thể dục thể thao giúp cơ thể khỏe mạnh, sảng khoái tinh thần, thư thái hơn, từ đó cũng giúp da khỏe và đẹp hơn.
Mỗi ngày nên dành từ 30 phút – 1 tiếng cho các bài tập gym, dance, yoga tùy theo sở thích.

Quan tâm tới làm đẹp công nghệ cao

Phụ nữ hiện đại, làm chủ sắc đẹp của mình. Hàng tuần nên dành 1 buổi để chăm sóc da tại Spa. Các tư vấn viên sẽ giúp bạn chăm sóc da và kiểm soát tình trạng da, hạn chế các dấu hiệu lão hóa da nhanh hơn.

Chăm sóc da tại Spa

Hàng tuần dành một buổi để chăm sóc da tại Spa bạn nhé

Tại Spa bạn sẽ được tư vấn các phương pháp làm đẹp công nghệ cao phù hợp với độ tuổi. Hiểu biết nhất định về công nghệ cao sẽ giúp bạn lựa chọn cho mình phương pháp làm đẹp tốt nhất, cập nhật theo xu thế thời đại, và sau 30 tuổi bạn sẽ không phải lo lắng về việc nhan sắc bị tàn phai nhanh chóng.

Để được chăm sóc da và tìm hiểu thêm về các công nghệ làm đẹp tốt nhất hiện nay, bạn có thể liên hệ tư vấn viên qua Hotline hoặc chat box dưới đây. Chúc bạn luôn có làn da tươi sáng, trẻ trung nhất.

đăng ký tư vấn

Hotline hỗ trợ

 

Speak Your Mind

*