Da mịn màng, căng bóng hơn nhờ thanh lọc cơ thể bằng nước lọc

Không cần phải tốn quá nhiều tiền cho các loại nước detox, các chị em vẫn có thể thanh lọc cơ thể bằng chính nước lọc. Thanh lọc cơ thể bằng nước lọc không những giúp cơ thể được khỏe mạnh hơn mà còn giúp cho làn da trở nên căng bóng và mịn màng hơn. Vậy thanh lọc cơ thể bằng nước lọc như thế nào, uống nước lọc thế nào mới là đúng cách, hãy để Medicalspa.com.vn hướng dẫn cho các chị em nhé.

Uống ngay 1 cốc nước lọc sau khi ngủ dậy

Uống 1 cốc nước lọc vào buổi sáng sau khi thức dậy sẽ giúp cho cơ thể được làm sạch các cặn bã trong dạ dày, đại tràng, nhờ vậy sẽ giúp cho cơ thể được “nhẹ nhàng” hơn, nhất là sẽ làm cho làn được mịn màng hơn.

da-min-mang-cang-bong-hon-nho-thanh-loc-co-the-bang-nuoc-loc

Uống ngay 1 cốc nước lọc sau khi ngủ dậy

Hơn nữa, trải qua sau 1 đêm ngủ dậy, cơ thể thường bị thiếu rất nhiều nước. Vì vậy, uống nước sau khi thức dậy chính là cách bổ sung nước cho cơ thể, giúp cho cơ thể vừa được cấp ẩm vừa chống lại cơn đói bụng. Vì vậy, đây vừa là cách làm đẹp da cũng là một cách giảm cân hiệu quả.

Không khát cũng nên uống nước

Bình thường chúng ta chỉ uống nước khi thấy cơ thể khát, tuy nhiên theo các chuyên gia chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp cho biết thì ngay cả khi  cơ thể không khát, chúng ta vẫn nên uống nước, tránh trường hợp để cơ thể bị khát quá, uống nhiều nước quá một lúc. Vì điều này không tốt cho cơ thể, khiến cho quá trình trao đổi chất của cơ thể bị gián đoạn, làm ảnh hưởng đến việc lưu thông máu dưới da, khiến cho làn da trở nên xỉn màu.

Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày

Nếu các chị em duy trì thói quen đều đặn uống đủ 2 lít nước mỗi ngày thì chỉ sau  1 tuần thôi là sẽ nhận thấy ngay sự khác biệt về làn da của mình. Cụ thể, tình trạng mụn sẽ giảm, đồng thời da trở nên sáng và căng bóng hơn.

da-min-mang-cang-bong-hon-nho-thanh-loc-co-the-bang-nuoc-loc-1

Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày

Lý do khi uống đủ 2 lít nước, cơ thể sẽ thực hiện rất tốt việc đào thải, thanh lọc các chất cặn bã, độc hại ra ngoài cơ thể, từ đó giúp cho cơ thể được “sạch”. Ngoài ra, uống đủ nước sẽ giúp cho quá trình tuần hoàn lưu thông máu dưới da tốt hơn, từ đó làm cho da được hồng hào và trắng sáng hơn.

Không uống quá nhiều nước cùng lúc

Chúng ta thường để cơ thể thấy khát rồi mới uống nước, điều đó sẽ làm cho chúng ta phải uống nhiều nước ngay lúc đó. Tuy nhiên, việc uống nhiều nước lúc này có thể sẽ khiến cho cơ thể bị “sốc” không hấp thụ kịp.

Vậy nên, ngay cả khi cơ thể đang khát thì các chị em cũng chỉ nên uống từng ngụm nhỏ, uống với lượng vừa đủ.

da-min-mang-cang-bong-hon-nho-thanh-loc-co-the-bang-nuoc-loc-2

Không uống quá nhiều nước cùng lúc

Hy vọng, với những chia sẻ của chúng tôi ở trên, các chị em đã biết thanh lọc cơ thể bằng nước lọc như thế nào, uống nước lọc thế nào mới đúng.

Nếu các chị em muốn tìm hiểu thêm về các phương pháp chăm sóc da khác hay muốn được tư vấn cụ thể hơn về các cách làm trắng da, chống lão hóa da,…xin vui lòng liên hệ cho chúng tôi theo hotline 1900 1299, các chuyên viên của Saigon smile spa sẽ giải đáp miễn phí cho bất cứ lúc nào.

Speak Your Mind

*