Học hỏi “tuyệt chiêu” trẻ mãi không già của người Nhật

Người Nhật ngoài việc được cả thế giới thán phục về các công nghệ kỹ thuật hiện đại thì còn được cả thế giới thán phục về sự trẻ hóa nhất là về sự trẻ hóa của người phụ nữ. So với các phụ nữ cùng độ tuổi ở nhiều nước trên thế giới thì phụ nữ Nhật luôn được “gian lận” hẳn mấy tuổi. Vậy bí quyết nào đã làm cho họ có được sự “trẻ mãi không già” đó, chúng ta cùng học hỏi nhé.

Đến đất nước Nhật, bạn không chỉ ngạc nhiên và bất ngờ về phong cảnh nơi đây mà bạn còn phải trầm trồ thán phục về vẻ đẹp của con người nữa. Nhất là khi bạn gặp một người phụ nữ Nhật, ngoài sự dịu dàng duyên dáng của họ thì vẻ đẹp tươi trẻ cùng với làn da luôn láng mịn cũng sẽ phải khiến bạn ghen tị.

Tuyệt chiêu làm nên sự “trẻ mãi không già” của người Nhật

Theo như chia sẻ của phụ nữ Nhật, không phải tự dưng họ được trẻ lâu và có được làn da mịn màng như vậy. Để có được sự tươi trẻ và làn da đẹp không tì vết đó thì họ cũng phải chăm sóc rất kỹ lưỡng. Cụ thể, hàng ngày, họ thường phải:

Chăm sóc da cơ bản cho toàn cơ thể. Mỗi ngày họ thường dùng nhiều kem dưỡng da cho mặt và body, những mỹ phẩm họ lọn chọn để sử dụng đều là những sản phẩm chọn lọc, có chứa nhiều chất dưỡng ẩm và có khả năng tái tạo da, nhất là phải chứa nhiều collagen. Và không chỉ chăm sóc ở bên ngoài, người Nhật còn rất tỉ mỉ trong chuyện chăm sóc cơ thể ngay từ bên trong. Việc chăm sóc đó được thể hiện ở chế độ ăn uống và chế độ nghỉ ngơi lành mạnh.

hoc-hoi-tuyet-chieu-tre-mai-khong-gia-cua-nguoi-nhat-1

Người Nhật rất chú trọng trong việc chăm sóc da

-Với chế độ ăn uống: Người Nhật thường chia làm nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày để tránh việc nạp quá nhiều calo vào trong cơ thể. Hơn nữa, trong các bữa ăn, họ sẽ hạn chế và tránh các thức ăn có chứa nhiều chất béo và đường, thay vào đó họ sẽ ăn nhiều rau xanh, các loại củ quả và các loại cá, nhất là các thực phẩm lên men. Theo phân tích khoa học, các thực phẩm lên men có tác dụng rất tốt cho đường ruột, cho việc tiêu hóa thức ăn, đặc biệt  là cho quá trình đào thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể. Nhờ vậy, người Nhật rất hiếm khi bị mắc phải các bệnh về đường tiêu hóa hay bị bệnh phì.

hoc-hoi-tuyet-chieu-tre-mai-khong-gia-cua-nguoi-nhat-2

Người Nhật thường chia nhỏ thành nhiều bữa ăn trong ngày

-Chế độ nghỉ ngơi và tập thể dục: Theo như chia sẻ của phần lớn người dân Nhật thì họ có được một cơ thể khỏe mạnh và một sự tươi trẻ đầy sức sống như vậy là do họ luôn tuân thủ cho mình một chế độ nghỉ ngơi lành mạnh, khoa học. Sau những ngày làm việc căng thẳng, họ sẽ thường đi chơi, đi du lịch, dã ngoại, để tinh thần và cơ thể được thư giãn. Và ngoài việc nghỉ ngơi khoa học thì họ còn thường xuyên vận động tập luyện thể dục thể thao. Bộ môn thể dục được họ lựa chọn và yêu thích nhất chính là đi bộ và đạp xe đạp.

hoc-hoi-tuyet-chieu-tre-mai-khong-gia-cua-nguoi-nhat-3

Người Nhật có chế độ nghỉ ngơi khoa học

Đó chính là các lý do mà người Nhật, nhất là phụ nữ Nhật luôn được ca tụng và thán phục về sự tươi trẻ. Vậy nên, nếu các bạn muốn mình được xinh đẹp, luôn tươi trẻ thì các bạn có thể học hỏi những tuyệt chiêu bí quyết đó hoặc cũng có thể là sử dụng các công nghệ trẻ hóa, chăm sóc da như công nghệ trẻ hóa toàn diện Célebre Thụy Sĩ hay công nghệ trẻ hóa da bằng tế bào noãn thực vật.

Nếu không có đủ điều kiện về kinh tế để làm các trị liệu da đắt tiền thì các bạn hãy thường xuyên chăm sóc da kết hợp với tinh chất collagen, với phương pháp này, chắc chắn các bạn cũng sẽ có được một làn da mịn màng, một sự tươi trẻ như ý muốn. Hãy liên hệ đến 1900 1299 nếu bạn cần được giúp đỡ và tư vấn nhé.

Speak Your Mind

*