Top 3 thực phẩm vàng giúp dưỡng da từ bên trong

Để thực sự sở hữu làn da trắng hồng, săn chắc lâu dài, top 3 thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn dưỡng da từ bên trong.

Có một làn da trắng sáng không tì vết là ước mơ muôn thuở của mọi cô gái. Kem dưỡng trắng da, kem chống nắng chỉ giúp bạn chăm sóc và bảo vệ da từ bên ngoài. Để thực sự sở hữu làn da trắng hồng khỏe mạnh lâu dài, bạn cần dưỡng trắng da từ bên trong. Xin giới thiệu tới bạn top 3 thực phẩm vàng giúp rút ngắn công cuộc dưỡng da của bạn.

  1. Top 3 thực phẩm vàng giúp làm đẹp từ bên trong

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, một số thực phẩm có tác dụng làm trắng da, trẻ hóa làn da từ bên trong rất hiệu quả. Bạn có thể kết hợp chăm sóc da từ bên ngoài và bổ sung các thực phẩm này để hỗ trợ cho quá trình dưỡng da. Các thực phẩm đó bao gồm:

tác dụng của cá hồi

Cá hồi nuôi dưỡng tế bào da, cùng bạn dưỡng da khỏe đẹp

 

Chống oxy hóa

Trong trà xanh có nhiều chất polyphenol và catechin cho làn da khỏe mạnh

 

Tác dụng của trái bơ

Thành phần tự nhiên bên trong bơ giúp nuôi dưỡng làn da tươi trẻ

Ngoài ra, chocolate đen chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa mạnh như polyphenol, flavanol, catechin, bảo vệ làn da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa lão hóa da, đồng thời giúp bạn làm đẹp từ bên trong. Uống đủ 2 lít nước tinh khiết mỗi ngày cũng giúp da căng mịn, sạch mụn và tràn đầy sức sống.

Lưu ý:

  • Bạn cần chia nhỏ thực phẩm giúp dưỡng da từ bên trong với lượng dinh dưỡng vừa đủ mỗi ngày để phát huy tác dụng. Không nên vì muốn da trắng sáng nhanh chóng mà lạm dụng quá mức dẫn đến béo phì.
  • Hòa hợp giữa phương pháp dưỡng da bên trong và bên ngoài để có kết quả tốt nhất.
  1. Phương pháp dưỡng da hiệu quả và nhanh chóng hơn

Nếu bạn không thích các thực phẩm trên, bạn đang ăn kiêng hoặc sợ đồ ngọt thì cũng đừng nghĩ là đã hết cách trẻ hóa làn da nhé. Hiện nay, công nghệ chăm sóc da kết hợp collagen đang “làm mưa làm gió” trong hội chị em bởi đây là một phương pháp trẻ hóa da bằng cách bổ sung collagen vào da, thân thiện với da và mang lại hiệu quả lâu dài.

Liệu pháp sẽ mang lại hiệu quả đa tác dụng cho chị em phụ nữ:

  • Da đàn hồi, săn chắc, giảm chảy xệ
  • Da mịn màng tươi mới bởi được cấp ẩm cần thiết
  • Hạn chế nếp nhăn da do tuổi tác
  • Cấu trúc collagen của da được bảo vệ và tái sinh

Thấu hiểu và chia sẻ với mong muốn của chị em về một làn da trẻ trung, khỏe mạnh, Saigon Smile Spa đã đưa vào áp dụng thành công công nghệ chăm sóc da với collagen trên rất nhiều phụ nữ Việt. Gọi ngay Hotline 1900 1299 để được các chuyên viên tư vấn cụ thể, chính xác phương pháp dưỡng da phù hợp nhất với bạn.

Speak Your Mind

*